choroba Tag

woman-570883_1920

Posted On Listopad 24, 2017By StrefyNieruchomościIn LiveStyle

STRES A NASZE CHOROBY

Stres to zjawisko, jakie towarzyszy nam na co dzień. W swoim pierwotnym założeniu ma zagwarantować siłę i zapał do walki. Potrafi również prowadzić do poważnych chorób zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Jest jednym z czynników powodujących powstanie stanów zapalnych w organizmie. Można jednak zminimalizować jego skutki – jak twierdzi Katarzyna Tatarkiewicz trenerka rozwoju osobistego i założycielka Life Balance School. Szybkość życia, ilość spraw i obowiązków oraz ciążące na nas zobowiązania sprawiają, że wciąż żyjemy pod presją. Wychodzimy jednak z założenia, że jest to naturalny stan nieszkodzący zdrowiu i samopoczuciu. ŻyjemyRead More