psychoneuroimmunologia Tag

woman-570883_1920

Posted On Wrzesień 22, 2017By StrefyNieruchomościIn LiveStyle

PSYCHONEOROIMMUNOLOGIA SPOSOBEM NA LECZENIE LĘKU I STRESU

Psychoneuroimmunologia dowodzi, że o naszym zdrowiu i umiejętności radzenia sobie ze stresem przede wszystkim decydują nasze postawy psychiczne. Świadomie je kształtując pomagamy sami sobie. W ten sposób możemy w znacznym stopniu przyczynić się do poprawy jakości życia poprzez redukcję szkodliwego wpływu stresu na nasz organizm. Przedłużający się stres pozostawia w naszym organizmie ślad. Przyczynia się do występowania różnorakich chorób. Dlaczego? W sposób bezpośredni przekłada się na zmiany wskaźników wegetatywno-somatycznych w naszym ciele. Pod wpływem zagrożenia zostaje aktywizowany układ sympatyczny, zwiększa się wydzielanie adrenaliny przez nadnercza, wrasta ciśnienie krwi oraz poziomRead More